武术长拳主要手型有武术长拳的技术特点-吃瓜网

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1、长拳的运动特点是：动作舒展大方、快速有力、节奏明显，起伏转折较多，强调主动出击，长击速打、以快制慢、以刚为主。

2、长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术，其特点是：在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

3、该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

小缠震脚马步冲拳。《青年长拳》，国家体育总局根据当前大学生体质特点，以北派长拳为主干，汲取各长拳类特点动作为用，创编的武术套路。

长拳，是一种拳术流派的总称。三路长拳是其中种。新中国成立后，原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，根据其风格特点，综合整理创编了长拳。

青年长拳动作名称：【第一段】搂手弓步右冲拳向左转体90度，左脚上步，同时左拳变掌向左搂手，眼看左手。

一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成。

初级长拳第三路编创于1957年。全套除了预备式和结束动作，分为四段，来回练习四趟，每段八个动作，合计三十六个动作。

1、弓步、马步、仆步、虚步、歇步长拳的三种主要手型是冲拳、劈掌和勾手。长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。

2、直拳：以直线方式发出的拳击动作。钩拳：弯曲手腕，形成一个钩状的拳头。摆拳：手臂前摆，以拳头由下至上的方式击打。掌拳：用掌心发出的拳击动作。颠拳：颠起拳头，以拳腕的顶部击打。

3、第二：长拳适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。

1、直拳：以直线方式发出的拳击动作。钩拳：弯曲手腕武术长拳主要手型有，形成一个钩状的拳头。摆拳：手臂前摆武术长拳主要手型有，以拳头由下至上的方式击打。掌拳：用掌心发出的拳击动作。颠拳：颠起拳头武术长拳主要手型有，以拳腕的顶部击打。

2、弓步、马步、仆步、虚步、歇步长拳的三种主要手型是冲拳、劈掌和勾手。长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。

3、长拳的主要手法有冲、劈、崩、贯、砸等拳法，推、挑、撩、劈、砍等掌法，顶、盘、格等肘法。（1）冲拳：拳从腰间旋臂向前快速击出，力达拳面武术长拳主要手型有；侧冲、上冲要求同此，唯方向不同。

4、套路内容充实，包括了拳、掌、勾三种手型武术长拳主要手型有；弓、马、虚、仆、歇五种步型；手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法，推、挑、穿、摆、亮等掌法，盘、顶等肘法；腿法有弹、踹、踢、拍等；还有跳跃和平衡等动作。

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