李雅轩演练115式太极拳李雅轩演练115式太极拳视频教学-吃瓜网

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1、式一般慢的话要打40-50分钟，快的话20分钟。里面招式不重复的有38式，其余将近80式为重复和过渡架势。45分钟打完，没有停顿，需要一定的耐心。

2、杨家第三代所传主要为杨澄浦传，主要是八十五式大架，后来有人加至一百零八式。杨氏太极三代人所传都不同，杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳。

3、传统杨式太极拳八十五式，是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来，杨式太极拳不管88式，103式，108式115式，实际上就是85式，动作基本是一致的，只不过有的把动作名称细化了而已。

4、杨式太极拳要求手出有名，手打的方向，位置具有攻与防的意识，所以对手掌的仰俯、手的前后左右运转要讲究用意，不宜随意出手，不能象做体操那样，简单的完成动作了事。

所以说太极拳是动静相配的，身心兼修的。而不是只讲身不讲心，心者是修内的，身者是练外的。修心须要静，修身须要动，动静参半，身心兼修，这比和尚道士只是 *** 要好得多，这比其他硬拳只知操练筋骨肌肉要好得多，此太极拳所以贵重也。

太极拳的这种特点使其超越了强身健体、技击格斗的层面，而具有修身养性、以拳悟道的功用，其阴阳相生、虚实互变的拳理与大道的对立统变化发展是相通的，在研究拳理的同时也是在研究大道。

早年练拳中，结识几位太极高手，都说太极功底在脚下，说法虽显偏颇，但也明确指出了底盘功夫的重要性，根力的重要性。

”李雅轩75岁那年，在成都好友查拳名家张英振先生家中作客，与其友山东武林摔跤高手大力士王应亮相遇，王说：“李老师，你用你的太极拳，我用我的摔跤，作一次友谊赛如何？”雅轩公真乃宝刀不老，雄心不息，欣然答应。

6年，李雅轩先生因病抢救无效，病逝于成都，享年83岁。由此可见，李氏太极拳师出杨氏。43式太极拳有很多版本，比如陈氏，杨氏，李先生也有43式的版本。

揽雀尾动作由4种基本手法组成如下：揽雀尾由三个小动作组成，即两手分开、后座屈膝、弓步按。

揽雀尾的四个动作顺序为：掤、撮、挤、按杨式太极拳85式揽雀尾第三式揽雀尾 (一)左右掤式动作一：右脚尖外撇45度，身体同时右转45度。随转体时，重心渐渐移于右腿，右腿屈膝微蹲，左脚经右踝内侧向右提。

关于“揽雀尾的四个基本手法”如下：揽雀尾是太极拳中的一种重要招式，其四个基本手法包括掤、捋、挤、按。这些手法相互配合，可以产生千变万化的攻防动作。

揽雀尾包括掤、撮、挤、按4法，是杨氏太极拳的基本手法，是拳架、推手、技击的基础。祖辈在编制杨氏太极拳套路时，将揽雀尾一势重复达6次之多，且将搠、搌、挤、按4法贯穿于整套拳式中。

式太极拳中揽雀尾这个动作运动的手法有：棚，捋，挤，按。24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

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