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惊爆!C罗身体年龄只有20岁,如何实现身体逆生长?

1、岁健美运动员图片的C罗超强的身体素质令人惊叹。《阿斯报》专门刊文称健美运动员图片，C罗身体年龄更像是23岁。而在五月份时， C罗接受采访时也高调对此进行了证实。

2、其实很简单，就是靠自己日常的刻苦训练，以及自律的生活。此前媒体爆料称，C罗在生活中一直坚持锻炼，同时还有专门的营养师为健美运动员图片他搭配食物，C罗甚至还邀请了一位睡眠规划师为其规划睡眠。

3、C罗逆生长奇迹的背后，是挥汗成雨的训练，隔离期间，C罗自己在家中，每天都进行4小时的高强度训练。已经35岁的葡萄牙巨星，若是履行完尤文图斯的合同，就将年满37岁。按照C罗的打算，他要踢到40岁。

4、普通的进攻型足球运动员在 20 多岁时达到巅峰，在30岁之后身体状态急速下滑。然而，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多却一直在打破纪录。他不仅保持了这么长时间的标准，而且在36岁的时候仍然很强壮。

5、我们都知道一般的足球队员年纪都非常小，而如今的C罗虽然已经快四十岁了，但是实力并没有输于其他年轻队员，其中究其原因，显而易见是他一直刻苦的训练，用严格高强度的训练来要求自己。

罗尼库尔曼切除三头肌是怎么回事,他巅峰时的背部图片

这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。

罗尼库尔曼站不起来了是因为手术次数过多，给身体造成极大负荷。因为他高中练举重就把脊椎给伤了，后面训练重量又大，所以导致伤病的发生，如今的他还处在恢复期，如果不依靠辅助，站起来走路都成问题。

该人物一共切除了三头肌。罗尼在退役后，因为伤病，在五年间做了十三次手术，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉，还切除了肱三头肌。

罗尼库尔曼站不起来是因为他训练过度及做了过多的手术。

罗尼库尔曼站不起来的原因：因为他高中练举重就把脊椎给伤了，后面训练重量又大，所以导致伤病的发生。而后频繁的手术，给身体造成极大负荷，导致他站不起来了。

罗尼库尔曼站不起来了是因为手术次数过多，给身体造成极大负荷。大重量训练（比如深蹲和硬举了800磅）影响了他的身体，他不得不接受一系列的手术：两个髋关节置换和减轻椎间盘损伤的治疗。

NBA哪些后卫看起来瘦弱,实际上肌肉很强?

一起来看看都有哪些NBA球员吧。之一位：库里 库里那张年轻的脸，总是会让人将他想象得非常瘦弱，可是事实库里还是很壮实的。当他把衣服脱掉的时候，你就会发现原来库里还是很有肌肉的。

不落下风，他也是NBA一位外线极具防守力的一位后场球员，雷阿伦的身体虽然瘦弱，但是他的肌肉群非常完美。

米切尔也是1米85，不过体重达到了夸张的98公斤，这体重甚至可以打内线了。米切尔浑身都是肌肉，他的球风跟韦德很强，一言不合就是隔扣。他是把体重全部转化成了肌肉，在后卫线他也是属于坦克类型。

欧文真没我们想得那么瘦，他的腹肌是相当不错，现役联盟里，他是为数不多喜欢拉杆的后卫，没有这超强腰腹力量，哪里来的那么多高难度进球。

斯蒂芬库里，他在球场上看起来相当的瘦弱，实际上他却拥有着8块腹肌，是一位很强壮的篮球运动员。雷阿伦 雷阿伦和斯蒂芬库里一样，都是NBA历史上数一数二的三分射手。

NBA球员的小腿,纤细到什么程度?

1、一般来说，小腿越纤细、越修长的人跟腱也更长，这也是很多篮球运动员上半身异常强壮，但是小腿却看上去与身体不成比例的原因。比如我们熟知的大鲨鱼奥尼尔便是一个典型的例子。

2、英格拉姆 但是这些球星还都不算是拥有“最细小腿”，小腿最细的话应数英格拉姆。英格拉姆的体型本身就是偏瘦的那种，穿衣很瘦，脱衣都是肌肉，他的小腿就特别细，基本上算是NBA球星里最细的了。

3、艾弗森 相比于科比，艾弗森的小腿则更加纤细，看上去完全不像是一名篮球运动员的小腿。

施瓦辛格的肌肉真的是无人超越的吗?真相是这样的!

1、在健美界都流传这样的一句话，阿诺的肌肉可以说无人超越！在健美史上也是传奇。

2、怎么样才能形容他硕大的肌肉呢？比施瓦辛格块头还大的健美运动员并没有几个，虽然马特伊瓦斯并不是非常知名，不过他已经被很多粉丝评为比施瓦辛格块头还大的健美运动员，假如你不服？请看图。。

3、对于健美，了解的人不是很多，但是说起施瓦辛格几乎无人不知，难怪很多说他是健美之神。

4、身高一米八七的施瓦辛格，拥有82厘米的腰围，却有着147厘米的胸围，身材比例非常完美，至今无人能够超越。他的肌肉并不夸张，而是充满了美感。最近流行一个词，叫刻意练习。没错，施瓦辛格的成功靠的就是刻意练习。

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