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陈式太极老架一路74式的口诀

1、右小盘步74式太极拳 *** 口令,左前虚步74式太极拳 *** 口令,左扑步,右侧马步,左大盘步,右前虚步,左独立步,成小正马步。手法包括前拥、引棚,进左步右双采,左挤按,左转身化拿右膝打裆,震脚等法。

2、步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串74式太极拳 *** 口令;一动则周身无有不动,一静百骸皆静;运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。陈式老架一路,共74式。

3、都是,76---2=74,74就是取掉两式。

陈式太极拳74式mp3口令

1、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀:起碓扎六单碓鹅,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅,斜闪掩六单手探。

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陈式太极拳74式老架一路分解教学

黄刚的老架一路分解如下:陈式太极拳老架一路拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀:起碓扎六单碓鹅,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。

我有74式的陈式老架一路,陈昭森老师版本。

都是,76---2=74,74就是取掉两式。

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