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42式太极剑口令

提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

并步点剑：①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北 弓步削剑：①沉剑提脚，②转身（右后转约90°）撤步、弓步削剑。正南方，与起式方向相同。

迎风掸尘） ，第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十二式——进步反刺（顺水推舟），第二十三式——反身回劈（流星赶月） ，第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。

三十二式太极剑：预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）①左脚开步；要点：点起点落。

42式太极剑剑谱(带方向)

1、式太极剑剑谱 预备式：面向南方42式太极剑口令背面，左手持剑、手心向后42式太极剑口令背面，右手剑指、手心向里42式太极剑口令背面，双臂自然下垂42式太极剑口令背面，身体直立。

2、第四段 独立上托、挂剑前点、歇步崩剑、弓步反刺、转身下刺、提膝提剑、行步穿剑、摆腿架剑、弓步直刺、收势 太极剑是特点 太极剑是属于太极拳门派中42式太极剑口令背面的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。

3、四十二太极剑剑谱及解说如下：起势：剑身平放，剑尖微翘，以剑感受气流。云剑：挥剑如云，流畅自如，以剑舞出圆形轨迹。撩剑：剑尖上挑，由下向上，以腰带臂，力贯剑尖。

4、右弓步劈、30.后举腿架剑、3丁步点剑、3马步推剑、3独立上托、3进步挂剑、3歇步崩剑、3弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

5、式太极剑动作详解如下：身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。

6、太极剑与一般剑术不同，其动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有艺术、欣赏价值。下面是我为大家整理的关于：42式太极剑风格特点。

42式太极剑太极拳口令

1、提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

2、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

3、迎风掸尘） ，第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十二式——进步反刺（顺水推舟），第二十三式——反身回劈（流星赶月） ，第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。

4、呼吸方式：太极剑采用腹式呼吸，呼吸深长，以气运身，以身运剑。长拳则采用胸式呼吸，呼吸有力，以力催气，以气催力。用力方式：太极剑采用柔化之力，通过引导对手之力并施以柔化之法来化解对手之力。

5、四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练和竞赛水平。

邱慧芳42式太极剑背面教学

式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。

简述42式太极剑的练法 上下肢运动要节节贯串 周而复始，即依脚（迈步）、腿（换重）、腰（转腰带上身动）、手（沉肩升降，肘臂屈伸、手腕开合转动显出剑法招式）顺序，循环而动，即可显出上下相随，前后相连之体态。

式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。

右弓步劈、30.后举腿架剑、3丁步点剑、3马步推剑、3独立上托、3进步挂剑、3歇步崩剑、3弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

三十二式太极剑：预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）①左脚开步；要点：点起点落。

四十二式太极剑背向演练带口令的是什么?

1、丁步点剑（32）马步推剑（33）独立上托（34）进步挂剑（35）歇步崩剑（36）弓步反刺（37）转身下刺（38）提膝提剑（39）行步穿剑（40）摆腿架剑（41）弓步直刺（42）收势。

2、右弓步劈、30.后举腿架剑、3丁步点剑、3马步推剑、3独立上托、3进步挂剑、3歇步崩剑、3弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

3、式太极剑剑谱预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。

4、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

5、虚步点剑（天马行空）。太极剑的特点 太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。

6、式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，盖步裹脑。

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