本篇文章给大家谈谈太极剑42式，以及太极剑42式 *** 分解教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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李德印42式太极剑竞赛套路内容简介

1、李德印教授，中国人民大学的武术专家和国家级裁判，倾力呈现42式太极剑竞赛套路的精彩内容。这套套路由中国武术研究院的专家名师共同创作，融合了太极拳与剑术的精髓，汲取了众多流派的精华，动作规范、造型优雅，既实用又富有艺术性，是全国太极拳、剑比赛的标准套路。

2、剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学，内容权威规范，是您学练太极剑的更佳选择。

3、《42式太极剑》是由中国武术研究院组织专家名师集体创编的一个竞赛套路，兼有太极拳和剑术两种风格特点，并广泛吸收不同流派太极拳的代表内容。

4、李德印教授把竞赛套路体操当作太极拳推销的主要手法一，李德印教授指出：太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术。 摘自 *** 【李德印简介】李德印说：“太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术。

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邱慧芳42式太极剑背面教学

湖北省。邱慧芳太极剑42式，1970年生于湖北黄石太极剑42式，中国当代优秀武术运动员太极剑42式，世界太极拳冠军。北京市海淀区太极拳协会副会长，北京理工大学教授，第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，国际武术联合会武术国际级裁判。邱慧芳曾拍摄过24式太极拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑和段位制太极拳等教学片。

据说3年一次 7月9日—11日，2019年江苏省42式太极拳项目一线社会体育指导员技能再培训在扬中市奥体中心体育馆举行。来自全省各地太极剑42式的100余名一线社会体育指导员参加培训。本次培训由省社体中心健身气功部茅尚娟担任授课讲师。

太极剑42式口诀整理

1、式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。

2、如右手握剑向右击去，则剑先行，左手剑诀指从之；右手剑向左去，则剑诀指先行，而剑从之。当剑作前后、上下运动时，也是这个原则。如果是分势，则右剑、左指相分，剑为动为主，剑诀指相对为静为从。

3、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

4、射雁式1）， 第十八式——并步平刺（白猿献果），第十九式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十二式——进步反刺（顺水推舟），第二十三式——反身回劈（流星赶月） ，第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。

5、云抹右劈，剑势如龙摆尾，后举架势威猛，丁点马推，立上托举，剑意如虹。挂剑在前，歇步崩击，回荡着沉稳与力量。然后，弓步反刺，转身疾如闪电，剑气四溢。最后，提膝挺剑，步伐如行云流水，摆腿架剑，一招直刺，直指人心，弓步挺立，剑光璀璨，太极拳剑的韵味在这一刹那绽放。

6、转手拍脚；2进步栽捶；2斜飞式；2单鞭下势；2金鸡独立；2退步穿掌；30、虚步压掌；3独立托掌 ；3马步靠；3转身大捋；3歇步擒打；3穿掌下势；3上步七星；3退步跨虎；3转身摆莲；3弯弓射虎；40、左揽雀尾；4十字手；4收势。

42式太极剑剑谱(带方向)

1、并步点剑：①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北 弓步削剑：①沉剑提脚，②转身（右后转约90°）撤步、弓步削剑。正南方，与起式方向相同。提膝劈剑：①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑（劈剑方向为西南方）。

2、式太极拳（竟赛套路）：之一段 1．起势 混沌初开法为先， 气贴背走沉丹田，心静体松精神注， 平腕坠肘势自然。2．右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现， 起落开合太极圈， 掤捋挤按为总手， 雀尾动作技法全。

3、从37式歇步后刺，到38式叉步平斩，再到39式虎步抱剑，每一步都充满了力度与节奏，展现了太极剑的刚柔并济。40式叉步平带，剑势如虹，41式弓步反崩，攻势凌厉。提膝点剑，42式动作精准，剑与身体的协调性可见一斑。

42式太极剑动作名称

1、动作徐缓舒畅太极剑42式，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间太极剑42式，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海太极剑42式，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身太极剑42式的精神力，这是太极拳作为内家功夫太极剑42式的特点之一。

2、武当三丰太极剑 武当八仙剑 武当太乙玄门剑 这些剑法都是有师傅进行指导，由于笔者学习时间较短，仅会练武当八仙剑。在这里附上武当八仙剑的招式名称，如果想学可以前往武当师和功夫馆拜师学艺。武当八仙剑——共81式。

3、同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。

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