羽毛球发球

羽毛球发球是羽毛球比赛中的第一步关键动作，对比赛的进程和胜负都有着至关重要的影响。良好的发球技巧和策略不仅可以压制对手，也可以为自己争取更多的得分机会。

一、正确的站位和握拍姿势

正确的站位是发球成功的前提。站位应该轻松自然，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。握拍姿势应该稳健准确，腕部柔韧度要有一定的保证。

二、发球的三种方式

1.高空发球：球高出网高3米左右，投出球时手指要有弹力，这样可以让球有更高的位置，以便于对手不太容易对其进行防守。

2.平台发球：球是水平过网的，这种发球方式要求球线上的准确度，能够将球送到对手难以瞄准的位置。

3.平直球发球：平直球是指发球时球的方向是水平的，比如朝着对面的人或是固定某一角的地方发球，这种发球方式比较简单，新手也容易上手。但是这种发球缺点就是不容易制造迫使对手失误的有力点。

三、突破对手的心理

发球的一大关键是要利用对手的心理。个方向发球，有利于引出对手的侧挑，形成不利防守，让自己在打球上获得优势。

发球的正确姿势和发球方式以及发球时对手精神上的压制都对比赛影响较大，不断练习，磨炼技巧，才能在比赛中处于优势地位。