篮球是一项广受欢迎的运动项目,但要想玩好篮球,就要先了解篮球规则。以下是012步篮球规则的详细说明:
一、球场规格
篮球场长28米,宽15米,场地中央有一条中线和两个三分线,篮球架高3.05米,篮球直径为75-78厘米。
二、参赛队员
每支篮球队最多可以派出12名队员参赛,其中5人为正式上场队员。
三、比赛规则
1.每节比赛时间为12分钟,半场休息时间为10分钟,比赛中间有两次暂停时间。
2.比赛开始时,两队各站在本方场地内,中间球判罚方发球,球在跳跃中由一人接住后比赛开始。
3.队员可以在场地内自由奔跑,持球者可以用脚步或掌握篮球前进。
4.篮球可以从任何高度投篮,只要球进入对方篮筐就算得分。
5.在投篮的过程中,如果被对方阻挡或干扰,可以判罚犯规并获得罚球机会。
6.球员一共可以犯5次个人犯规,超过次数则自动退出比赛。
7.球员出现非故意的违禁动作和行为会被判罚技术犯规,如故意伤害对手、不听裁判员指挥等。
8.任何针对不公正的行为都会被取消比赛资格。
四、比赛结果
比赛结束后,得分高的一方获胜。如果两队得分相同,则需要加时赛决定胜负。
以上就是012步篮球规则的详细说明,希望对爱玩篮球的朋友们有所帮助!
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