简介：

这是一篇关于被健身教练干的文章，主要讲述在健身房里我们可能会遇到的一些“坑”。

一、教练骗钱

有些不良教练为了赚钱，会通过虚假宣传、故意误导等手段骗取顾客的钱财。比如承诺短时间内减掉大量体重，结果让顾客花了大量的钱没有任何效果。所以在选择教练的时候，一定要慎重。

二、教练乱涨价

有些不良教练会在教练费用上做手脚，不断涨价。一旦教练让你觉得不值得，你就部分退订，再去找其他教练，结果发现其他教练的价格都涨了，你就很难选择了。

三、教练配合其它店铺骗钱

有些不良教练会和其他商家勾结，比如健身房的针对性营销，试图让顾客为了完成课程而在健身房里购买健康食品等相关产品。这时候，顾客最好选择一些专业的健身房，能够提供完整的健身服务，不要选择那些重商业，你付钱，别人可以给你卖任何东西的店。

四、教练胡乱开药方

有些不良教练会在短时间内通过规律的运动和偏方帮助顾客快速减肥。这种方法显然不科学，而且有一定风险。比如说有些心脏存在问题的人，对高强度的运动非常不利，如果胡乱开药方，很可能会给顾客带来一些健康隐患。

结论

通过以上几点，我们可以看出选好健身房和教练是非常重要的，选择门店前要看清楚，不要贪便宜，价高的门店也未必靠谱，好的教练能帮助你快速、健康地达成目标，而差的教练则会带来诸多麻烦。