武术散打比赛武术散打比赛中一般不允许打击运动员头部-吃瓜网

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1、监控时间控制比赛节奏的第一步是要了解时间。了解比赛的时间限制，例如每个节的时间、比赛的总时间等。在了解这些时间限制之后，需要制定一个计划来充分利用这些时间，确保比赛能够按照设定的节奏进行。

2、在散打的场上，战术的调整是必要的。一个运用多种战术形式的选手更容易像一面镜子一样反映对手的动作并且快速适应比赛的环境，从而在关键时刻激活所需战术。

3、双拳的位置一般自然放于肩前或胸前，而不像拳击那样重点保护头部。随意放置双拳可以保证随时出拳、格档或抱摔，同时也能避免肩部的肌肉不至于过分紧张。

4、可以采用周旋战术减慢比赛节奏。也就是通过拖延，和对方相持，以等待有利时机。羽毛球是一项控制与反控制的活动，因此在任何时候，控制对手，限制对手是比赛的首要，也是为自己抢分打下基础。

1、方法不清楚，效果不明显，不得分。（2）双方下台或同时倒地，不得分。（3）用方法主动倒地，对方不得分。（4）抱缠时击中对方，不得分。

2、亚运会武术比赛分套路和散打两个项目。在杭州第19届亚运会上，武术套路设有8个项目，包括男子长拳、女子长拳、男子南拳南刀全能、男子太极拳太极剑全能、男子刀术棍术全能、女子剑术枪术全能。

3、评分标准：各项比赛的满分为10分，其中动作规格分值为8分，演练水平分值为3分，创新难度分值为0.2分。

4、采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。

散打竞赛规则第一条编排一编排原则以竞赛规程、报名表和比赛的总时间为依据。同一级别、同一轮次的比赛应相对集中安排，条件要均等。一名运动员一天最多安排两场比赛，且不在同一单元。

每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。一局比赛中，一方受重击被强制读秒侵人犯规除外2次，另一方为该局胜方。一局比赛中，一方2次下台，另一方为该局胜方。

循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。体重分级。（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。

比赛中对裁判员有不礼貌的行为、语言或有其他不服从裁判的行为。有意拖延比赛时间。上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具。教练员及助手严重违反规则。对犯规的处罚措施主要有三种：劝告、警告和取消比赛资格。

一）循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。（二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。

一）用头、肘、膝和反关节技法攻击对方。（二）用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。（三）用任何方法攻击倒地方的头部。散打竞赛规则第三条得分部位头部、躯干、大腿。

散打比赛规则：禁击部位后脑、颈部、裆部。得分部位：头部、躯干、大腿和小腿。禁用方法：头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。用泊使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。

散打比赛规则禁击部位后脑、颈部、裆部。得分部位头部、躯干、大腿和小腿。禁用方法：用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

导语：散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。下面是我整理的武术散打比赛规则，想对大家有所帮助。每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。

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