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24式太极剑

起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

起势。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

式太极剑拳教学步骤24式太极剑背面演示：第一节：起势、白鹤亮翅、并步点剑。左脚向左侧开半步24式太极剑背面演示，与肩同宽24式太极剑背面演示，重心于两脚之间，腿毕。曲膝下按，重心移至左脚，右脚向后迈半步，体前抱球，重心后移，白鹤亮翅。

24式太极剑背面口令内容是什么?

1、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

2、返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。1独立蹬脚架一返身点剑。1转身右弓步削剑。1左弓步拦剑。1左弓步前刺。1震脚左弓步前刺。1后举右腿架剑。

3、太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。24式养生太极剑口令是什么呢？下面跟着我一起来了解一下吧。

4、式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 方法 ，是剑术套路的基本元素，一些剑的基本功要先练好，单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。

5、式太极剑拳教学步骤：第一节：起势、白鹤亮翅、并步点剑。左脚向左侧开半步，与肩同宽，重心于两脚之间，腿毕。曲膝下按，重心移至左脚，右脚向后迈半步，体前抱球，重心后移，白鹤亮翅。

24式太极剑谱

1、起势。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

2、反身回劈（流星赶月）①转体收剑；②提脚举剑；③弓步劈剑。要点：弓步的方向为西偏北约30°2虚步点剑（天马行空）①落指收脚；②转体举剑；③虚步点剑。2独立平托（挑帘式）①插步绕剑；②提膝托剑。

3、式太极剑口诀表如下：预备式：（设面向正南）持剑立正，向左开步。起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，弯肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。

24式太极剑背面口令是什么?

1、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

2、收势还原。剑谱剑法 此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。

3、式养生太极剑口令 并步点剑（蜻蜓点水） ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45左右。

4、养生太极剑是张广德教授创编的一套融 武术 太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体，具有传统养生保健 文化 特色的剑术。

5、式太极剑拳教学步骤：第一节：起势、白鹤亮翅、并步点剑。左脚向左侧开半步，与肩同宽，重心于两脚之间，腿毕。曲膝下按，重心移至左脚，右脚向后迈半步，体前抱球，重心后移，白鹤亮翅。

6、式太极剑谱分别是：起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

24式太极剑背面口令

提膝捧剑（虎抱头）。1跳步平刺（野马跳涧）。1左虚步撩（小魁星式）。1右弓步撩（海底捞月）。1转身回抽（射雁式）。1并步平刺（白猿献果）。1左弓步拦（迎风掸尘）。

并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

起势。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

式养生太极剑口令 并步点剑（蜻蜓点水） ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45左右。

式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 方法 ，是剑术套路的基本元素，一些剑的基本功要先练好，单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。

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