畲族武术畲族武术之乡-吃瓜网

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畲族武术以畲族拳最为著名，棍术次之。畲拳乃畲族独创，已有300多年的历史。创编者名叫雷乌龙，人们尊称为“乌龙公”。畲拳的主要动作有冲、扭、顶、搁、削、托、拨、踢、扫、跳等。

畲族武术以畲拳最著名，棍术次之。畲拳乃畲族独创，已有300多年的历史。创编者名叫雷乌龙，人闪尊称为“乌龙公”。畲拳的主要动作有冲、扭、顶、搁、削、托、拨、踢、扫、跳等。畲族武术分棍术和拳术两大类。

畲族武术以畲拳最著名，棍术次之。畲拳乃畲族独创，已有300多年的历史。创编者名叫雷乌龙，人闪尊称为“乌龙公”。畲拳的主要动作有冲、扭、顶、搁、削、托、拨、踢、扫、跳等。

1、莪山畲族乡是浙西北唯一的少数民族乡。清光绪元年由文成、青田一带畲民迁入，相继建立畲族村落。莪山从此形成独特的畲族文化，至今保持使用畲族语言和婚丧嫁娶习俗。其姓氏有蓝、雷、钟、李四姓。

2、杭州畲乡山寨位于浙江省杭州市桐庐县莪山畲族乡铁钻石村和潘龙村两地，这两个小山村不仅山水风光、人文景观令人神往，而且多姿多彩的民族风情令人迷恋。

3、交通：从杭州出发，可以选择乘坐公交车或自驾车前往。如果选择公交车，可以乘坐杭州至桐庐的长途客车，然后在桐庐县城转乘至莪山畲族乡的班车。

4、桐庐莪山畲族乡位于浙江省杭州市桐庐县，是一个充满人文风情的地方。这里有着丰富的畲族文化和美丽的自然风光，是体验畲族风情的绝佳之地。

1、稳凳是浙江畲族人民喜爱的民间传统竞技类体育项目。稳凳的基本动作有转、旋、翘、摆、摇、蹬、翻等，并结合难度较大的擦旗、套圈等形式进行竞赛。

2、腹顶棍腹顶棍是流传于浙江省的温州、丽水一带的畲族传统体育项目，是由运动员以腹部顶住棍的一端，主要凭腿部和腰腹部力量，将对方抵出限制线、或中点处物品捡起。动作简单易学，不受场地、器材等限制。

3、畲族铃刀舞属于传统体育、游艺与杂技类非物质文化遗产。介绍如下：畲族铃刀舞是中国畲族民间传统舞蹈，属于传统体育、游艺与杂技类非物质文化遗产。

4、龙接凤是浙江丽水景宁畲族传统体育，比赛组织：每组4人参赛，2男2女。

1、由于棍术器械的长短及其功用有别，又有不同的名称：一种叫丈八棍，长1丈2尺，由单人耍弄；另一种叫齐眉棍（盘柴缒），长6尺或4尺8寸，供两人对打，棍术动作复杂多样。

2、棍术动作复杂多样，有双头槌、三步跳、四步半、七步、九步、猴子翻身、天观地测等。拳术（又叫“打工头”）在一些合族山村十分普及。做为拳术的一部分，还有令人叫绝的点穴功夫，有这种绝技者多是德高望重的老拳师。

3、畲族人民历来重视体育活动，体育活动的项目也很多，有武术、登山、“打尺寸”、“操石磉”、骑“海马”、竹林竞技等。畲族武术以畲拳最著名，棍术次之。畲拳乃畲族独创，已有300多年的历史。创编者名叫雷乌龙，人闪尊称为“乌龙公”。

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