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杨式48式太极拳口诀

…传习者颇众”，证明永年人杨禄禅、武禹襄所传拳术已正式定名为太极拳了。

一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。

太极共八十八式，由下江南五虎之一傅振嵩老前辈根据杨式太极结合形意八卦的特点所创。

背诵太极拳48式拳谱可以通过以下步骤实现： 先了解每个动作的意义和基本要领，理解拳谱的内容。 将拳谱分为几个部分，分别学习。 使用口诀、关联等记忆方法，辅以多次反复练习，逐渐熟悉每个动作的名称和顺序。

起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌。六封四闭：朋，捋，并步推掌。

太极拳口诀大全 要想迅速掌握太极拳，那么口诀是必不可少的，下面我就给大家带来太极拳的口诀大全，希望能够帮助到大家！ 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。

48式太极拳的口令是?

进步搬拦捶：收脚落步、丁步抱拳、圈脚搬拳、拦掌上步、弓步冲拳。 4如封似闭：后坐脱手翻掌下按弓步前推。 4十字手：后坐扣脚、右转开掌、叉抱并步。 4抱虎归山：扣脚右转、右后开步、抱膝推掌。

显著特点：易于开展太极拳48式口令全套，普及性强太极拳48式口令全套；健身强体太极拳48式口令全套，医疗作用太极拳48式口令全套；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。

杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。

四十八式太极拳口令版是什么?

式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排太极拳48式口令全套的太极拳谱及套路。我为大家搜集整理的48式太极拳动作口诀太极拳48式口令全套，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给太极拳48式口令全套你带来帮助。

杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。

式太极拳是太极拳的招式中相对复杂的招式，在练习的时候最好是先练习简单一些的招式。

显著特点：易于开展，普及性强；健身强体，医疗作用；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。

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