36式太极拳 36式太极拳口诀-吃瓜网

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三十八式太极是陈小旺所编，其实就是简化了陈式新架一路拳，现在河南焦作的初中生就学这个，还是中考体育考试必考项目之一。

年应河南省体委之托，陈小旺先生创编了三十八势太极拳，率先在全省大专院校推广，并通过省电视台面向社会进行普及推广，迅速提高了陈氏太极拳的知名度。

弯弓射虎 3搬拦捶 3如封似闭 3十字手 40、收势相关特点：本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范，共四十式。动作舒展流畅，起程转折明确，似高山流水，若深涧幽泉，一招一式都流露出仙风道骨的风范。

年。根据查询《陈式太极36式太极拳》显示，陈式36式太极拳是2007年的一部小说。《陈式太极精简36式太极拳》中精简陈式太极拳，是在中国武术研究院审定的陈式太极拳竞赛套路的基础上简化而成的。

分别就是都不一样36式太极拳；8式和16式不了解36式太极拳；但也查了一下；好像是武术实行段位制给分段36式太极拳的一段和二段的套路（都是根据杨氏改变的）。没啥意思，太条条框框。

陈式洪传太极拳比国家竞赛套路583更为细腻，技击效果更好。竞赛套路追求的是美观大方，舒展自如，主要用来表演，其发劲动作也删减了。

太极拳由于各人理解不同、师傅不同动作会有些微差别，但差别应该不大。56式是国家竞技规定动作，只是做为表演用用还可以。要学真正的太极拳还是学传统陈式太极拳好点。

杨氏发力要少一些，相比最初的陈氏更注重内功。56式是竞赛套路，也就是为了比赛而编的太极拳，讲究架低好看，但是在养生方面略有不足。所以练习真正的太极拳要学习传统拳，更注重身体内的气，对养生比较有好处。

所以，您觉得陈式太极拳与其36式太极拳他太极拳不太一样，那是因为在流传历史上，为了适应不同人群的需要，在外形动作上有所变化。

五十六式是国家编排的竞赛套路，要学武术的话还是学陈氏一路七十三和二路八十四或杨氏一零八。毕竟前人如此编排并经过百年传承，必有其道理。不象现在这种为开阖大方，舒展美观而编出来的套路。

一直写到1919年（民国己未年），前后历时共十二个年头，这本书的撰写才完成。1928年，陈照丕、陈发科到北京教拳。1933年，陈鑫遗著经过后人修编，出版了《陈氏太极拳图说》，成为陈式太极拳的理论支撑。

三百多年后，太极拳已由陈氏一家的独得之秘，衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。

陈式太极拳的创始人陈式太极拳创始人陈王廷（公元1600~1680年），字奏庭，河南温县陈家沟人，陈家沟第九世。其父名抚民，祖名思贵，均好拳习武，《陈氏家谱》说王廷又名奏廷，明末武庠生，清初文庠生。

博采众家之长，结合易学上的阴阳五行之理，并参考中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，创造出一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，即陈式太极拳。建国后至1958年左右发展出陈式五十六式太极拳。

可以说，陈王廷不仅是陈式太极拳的创始人，而且是我国太极拳运动的开山祖。杨氏太极拳简介杨氏太极拳式太极拳的一个流派。

1、自上世纪80年代，伴随改革开放大潮，中华大地掀起了一浪又一浪的武术热潮，华夏民族的千年瑰宝---太极拳，更是受到了海内外人士的推崇，作为各派太极拳的源头，陈氏太极拳的历史价值及地位倍受关注。

2、部分招式介绍：金刚捣碓金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。

3、陈氏太极拳老架属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。下面是我为大家整理的陈式太极拳老架一路74式名称。

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