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本文目录一览:
- 1、李德印32式太极拳的内容简介
- 2、32式太极剑口诀表
- 3、32式太极剑的口诀
- 4、32式太极剑背向口令
- 5、32式太极剑剑谱和口诀
李德印32式太极拳的内容简介
1、它是中国武术段位制中四段太极拳技术考核的规定教材,属于中段位太极拳。它吸取不同流派太极拳之精华,动作难度、风格变化较大,更能充分体现武术的健身性和表演性。
2、这在太极拳中称作对称协调。太极拳对称协调的内在规律,可以 总结 为五个方面:意欲向上,必先欲下;意欲向左,必先右去;前去之中,必有后撑;上下左右,相吸相系;对拉拔长,曲中求直。
3、松静站立,两臂自然下垂于体侧,手指微屈,百会上领,虚领顶劲,下颌微收,舌抵上腭,目光平视,周身放松。一练理不练力 “理”就是32式太极拳的道理、原理。
32式太极剑口诀表
缩身斜带李德印32式太极剑口令:提膝收剑李德印32式太极剑口令,撤步送剑,丁步回带。1提膝捧剑:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。1跳步平刺:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。
式太极剑剑谱和口诀:口诀:并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
式太极剑李德印32式太极剑口令的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。
32式太极剑的口诀
缩身斜带:提膝收剑,撤步送剑,丁步回带。1提膝捧剑:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。1跳步平刺:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。
①提脚横剑;②垫步收剑;③弓步平刺。30、丁步回抽(怀中抱月)3旋转平抹(风扫梅花)①摆步横剑;②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形③虚步分剑。
式太极剑剑谱和口诀:口诀:并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
式太极剑的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。
32式太极剑背向口令
1、第一式:并步点剑;第二式:独立反刺;第三式:仆步横扫;第四式:向右平带;第五式:向左平带;第六式:独立抡劈;第七式:退步回抽;第八式:独立上刺。
2、三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
3、式太极剑的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。
4、式太极剑口诀表如下:预备式:(设面向正南)持剑立正,向左开步。起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
5、旋转平抹(风扫梅花)①摆步横剑;②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形③虚步分剑。3弓步直刺(指南针)要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出。
32式太极剑剑谱和口诀
1、缩身斜带李德印32式太极剑口令:提膝收剑李德印32式太极剑口令,撤步送剑,丁步回带。1提膝捧剑:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。1跳步平刺:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。
2、式太极剑剑谱和口诀:口诀:并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
3、式太极剑李德印32式太极剑口令的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。
4、第一式:并步点剑李德印32式太极剑口令;第二式:独立反刺;第三式:仆步横扫;第四式:向右平带;第五式:向左平带;第六式:独立抡劈;第七式:退步回抽;第八式:独立上刺。
5、三十二式太极剑剑谱 预备式 :两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月) :①左脚开步;要点:点起点落。
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