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陈式太极老架一路74式的口诀

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。

步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静百骸皆静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。陈式老架一路，共74式。

都是，76---2=74，74就是取掉两式。

陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。

陈式太极拳老架一路段落划分及特点

1、步法轻灵稳健七十四式陈式太极拳老架一路，身法中正自然七十四式陈式太极拳老架一路，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串七十四式陈式太极拳老架一路；一动则周身无有不动，一静百骸皆静七十四式陈式太极拳老架一路；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。陈式老架一路，共74式。

2、陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。

3、一组动作一组动作七十四式陈式太极拳老架一路的练习，分六次教学，一次也掌握不好，这样都容易。

4、陈式太极拳老架二路特点：二路拳以刚为主，刚中寓柔。练习时，震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪莽出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海、雄师抖毛之神威。

5、陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

陈式太极拳74式老架一路分解教学

1、一组动作一组动作的练习七十四式陈式太极拳老架一路，分六次教学七十四式陈式太极拳老架一路，一次也掌握不好，这样都容易。

2、陈氏太极老架式***亦称大架***系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。七十四式陈式太极拳老架一路他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路、二路***亦称炮捶***。

3、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀七十四式陈式太极拳老架一路：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。

4、陈氏 太极拳 老架属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所 总结 与编排的。下面是七十四式陈式太极拳老架一路我为大家整理的陈式太极拳老架一路74式名称。

陈式太极拳的老架一路有哪74式啊?

金刚捣碓 7 收式 陈式太极拳的主要招式包括：- 陈式老架：由陈王廷所创，共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。

陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为七十四式陈式太极拳老架一路了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。

陈式 太极拳 老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。下面是七十四式陈式太极拳老架一路我为大家整理的陈式太极拳74式老架一路分解教学。

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