陈式太极拳老架一路陈式太极拳老架一路74式口令-吃瓜网

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陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。

整套拳没有平面，没有直线，没有继续处，没有凸凹处，没有抽扯之形，没有提拨之意，浑然一圆，方为各格。

陈氏太极拳老架属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。下面是我为大家整理的陈式太极拳老架一路74式名称。

陈式太极拳老架一路拳谱，具有一定难度，但是各位太极拳爱好者应该都知道，有一定难度的拳谱，练习起来，才能达到简式拳谱所打不到的效果，所谓慢工出细活，希望大家认真练习，不急不躁，不要急于求成。

1、老架一路拳谱及方向如下：第一式：起势，方向：朝东。动作要领：身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂，目视前方。重心放在两脚之间，呼吸自然。第二式：金刚捣碓，方向：朝东。

2、要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣，而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。

3、陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

4、陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作，震脚发劲的动作较多。下面是我为专门您整理好的：陈式太极拳老架一路二路简介。

5、陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。

1、陈式太极拳老架一路歌诀预备式歌诀陈式太极拳老架一路：顶天立地人中央陈式太极拳老架一路，浑然一片无极象。灵机一动太极意陈式太极拳老架一路，气运四正四隅方。

2、要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣陈式太极拳老架一路，而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。

3、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅陈式太极拳老架一路，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。

4、陈式太极拳老架一路83式口诀陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。

5、陈式太极拳是中国民族传统体育文化的瑰宝。习练陈式太极拳可以平和阴阳，疏通经络，调节神经。全面提高人体的各项生理机能。从而起到防病、治病、健身的作用。

金刚捣碓 7 收式陈式太极拳的主要招式包括陈式太极拳老架一路：- 陈式老架：由陈王廷所创陈式太极拳老架一路，共有七个套路陈式太极拳老架一路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。

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陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。

陈式太极拳是中国民族传统体育文化的瑰宝。习练陈式太极拳可以平和阴阳，疏通经络，调节神经。全面提高人体的各项生理机能。从而起到防病、治病、健身的作用。

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