56式太极剑 56式太极剑背向整套演练带口令-吃瓜网

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1、揽雀尾左朋重心右移腰右转56式太极剑，两手抱球在胸前56式太极剑，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。揽雀尾右朋重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。

2、式太极剑的秘诀是两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月） 56式太极剑： ①左脚开步56式太极剑；要点：点起点落。

3、王喜禄先生提供56式太极剑了府内太极拳所传太极剑动作名称。对比可见，府内所传及陈微明所传，其名称如“大魁星”“蜻蜓点水”“拔草寻蛇”“夜叉探海”等，比较接近，是较早的名称。其他几种大同小异，是杨澄甫晚年所定。

4、剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。杨式太极剑，是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领，都和太极拳是一致的。

5、整套太极剑包括了劈；刺；截，崩，抽；点；撩；扫；拨；挂；划；抹；云共十三种剑法。演练时必须将这些剑法清晰地，准确的表现出来。现简述如下：劈：虎口向上，手心向里，用剑的下刃由上向下劈的动作为劈。

燕子衔泥（虚步点剑）：上步举剑虚步前点正南方向。3挑帘式（独立架托）：向后退步曲腿转身拉剑向上托架。3左车轮剑（弓步挂劈）：落脚转腰挂剑上步劈剑。

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太极剑法太极剑法微明先生言：“太极剑之姿势，均以太极拳之姿势为基础。其非太极拳之姿势，亦有名为太极剑者，则余不敢知也”。

三十二式太极剑：预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）①左脚开步；要点：点起点落。

1、推压、掌与剑的互动推压是关于身体力量的使用，学习这个技巧可以让你更好的平衡自己的身体。进一步了解掌与剑的互动。

2、“京朝派杨门太极拳”并非“河北杨露禅太极拳”，此拳由北京杨诺宾开创，是北京本土太极文化。以“十三势”为核心，外拓其意，挥洒成拳。太极剑以拳势为基础，熟识兵器，延伸肢体，剑为己身，以身驭剑。

3、持剑增劲功两手或单手反持剑，两臂前平举，两脚开立，身体中正，或一手成剑指扶于持剑手腕，持剑手做刺剑状，保持臂平行于地，注意悬臂。

4、剑拿着顺手，用着称心，除了剑法上比较容易练到位，甚至能影响到练剑时的心情。以下就常用的太极剑的简单知识做些介绍：太极剑从材质上分主要有碳钢和不锈钢。

5、太极拳有竞技套路、传统套路，竞技套路就是以国家编排的竞技武术套路，要有一系列的动作规格、技术、级别要求，传统太极剑没有具体的要求，可以根据自己的门派需求和特点进行编排。

1、、天马行空（歇步压剑）：转身摆剑上步歇步压剑。3燕子衔泥（虚步点剑）：上步举剑虚步前点正南方向。3挑帘式（独立架托）：向后退步曲腿转身拉剑向上托架。

2、抱虎归山抱虎归山斜搂膝，调整重心意要先，重心右移左脚扣，搂膝捋挤按式成。 5斜单鞭单鞭动作也同上，调换方向走斜方（45度），动作转换在思维，提起精神走四方。

3、朋友：我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。

4、我是求音乐，而且不要口令的。不要发招式套路。... 我是求音乐，而且不要口令的。不要发招式套路。

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