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42式太极剑口诀谱

1、起式42太极剑视频：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米42太极剑视频；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑42太极剑视频；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

2、太极剑是在太极拳理论基础上创编42太极剑视频的剑法，其剑术机理同样要遵循阴阳对立与统一的法则。下面是我为大家整理的关于42太极剑视频：42式太极剑口令。

3、太极剑，韵律悠扬，42式口诀犹如诗篇，每一招每一式都蕴含着深邃的哲学与武术艺术。让我们一同领略这剑术世界的精妙之处：起势，右臂如同弓箭，一挥即削，接着是提劈左拦，左臂虚虚挑起，如同柳絮飞扬。

4、《42式太极剑》内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。全套共42个动作、22种剑法、3种腿法、3种发力动作。剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。

42式太极剑带口令背面是什么?

虚步下截：①落脚举剑：落脚举剑（左脚落步为东南）、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、转看西北。

式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。

剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学，内容权威规范，是您学练太极剑的最佳选择。

太极剑是在太极拳理论基础上创编的剑法，其剑术机理同样要遵循阴阳对立与统一的法则。下面是我为大家整理的关于：42式太极剑口令。

右弓步劈、30.后举腿架剑、3丁步点剑、3马步推剑、3独立上托、3进步挂剑、3歇步崩剑、3弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

42式太极剑口令

提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。

三十二式太极剑：预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）①左脚开步；要点：点起点落。

前言北京大学李德印42式竞赛套路太极拳使用说明书及各方专家评论（10稿）。作者：金定章现在，从社会上随处可见许多中老年人在练竞赛套路太极操，各种空架子太极拳，对此，我作了广泛的调查。

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太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。

?四十二式太极剑代口令演示

1、并步点剑：①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北 弓步削剑：①沉剑提脚，②转身（右后转约90°）撤步、弓步削剑。正南方，与起式方向相同。

2、式太极剑动作详解如下：身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。

3、四十二太极剑剑谱及解说如下：起势：剑身平放，剑尖微翘，以剑感受气流。云剑：挥剑如云，流畅自如，以剑舞出圆形轨迹。撩剑：剑尖上挑，由下向上，以腰带臂，力贯剑尖。

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