85式太极拳步法 85式太极拳动作讲解-吃瓜网

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本文目录一览：

1、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。

2、预备式：垂手立正头容正直下颏内收垂肩坠肘含胸拔背舌舔上腭气沉丹田精神集中眼向前看。起势：向左开步双手平提两臂内旋曲膝下按。

3、关于杨式太极拳85式带口令，杨式太极拳85式口诀这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！杨氏太极拳口诀：预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。

4、杨式85式太极拳的口令杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结，继承几代人的智慧，精心提炼设计而成。

5、大金刚劈空拳，绞肩摇骨骼。蹬腿躺地摆彩虹，倒转鹞子翻。十字开合抬法球，白鹤亮翅扁担挑。懒扎裤子顶门头，白蛇吐信刺脑后。金鸡独立虎抱石，邯郸花板拧香蕉。大运推掌挂撇盅，双峰贯耳戳白豹。

回身右蹬脚85式太极拳步法：后坐扣脚两拳变掌曲膝沉肘丁步叉抱提膝反掌开掌蹬脚。右 4双峰贯耳85式太极拳步法：收脚并掌垂手落步弓步贯拳。 4左蹬脚：后坐撇脚两拳变掌曲膝沉肘丁步叉抱提膝反掌开掌蹬脚。

第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。

海底针 8扇通臂 8翻身白蛇吐信白蛇吐信拳变掌85式太极拳步法，过渡动作同撇捶85式太极拳步法，呼吸自然式式连85式太极拳步法，眼随拳式来改变。

第五式－提手上势、第六式－白鹤亮翅、第七式－左搂膝拗步、第八式－手挥琵琶、第九式－左右搂膝拗步、第十式－手挥琵琶、第十一式－左搂膝拗步、第十二式－进步搬拦捶、第十三式－如封似闭。

由于《杨式太极拳》由体委推出85式太极拳步法，较早也较广泛85式太极拳步法，所以一般85式太极拳步法，把杨澄甫先师定型85式太极拳步法的杨式太极拳简称为“八五式（85式）”。

传统是由杨澄甫先师的定型拳架。的特点85式太极拳步法：柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔中寓刚、松静自然、舒展大方、体用兼备、老幼咸宜等。

杨氏85式拳谱名称是杨式太极拳。杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅（1799－1872）及其子杨健侯（1839－1917）、其孙杨澄甫（1883－1936）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。

1、杨氏太极拳口诀：预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。起势沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归原候，吐尽浊气清气生。

2、杨氏85式太极拳分解教程：两足左右开立，平行分开，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立，不可前俯后仰；两臂自然下垂；眼向前平视。两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。

3、杨式85式太极拳的口令杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结，继承几代人的智慧，精心提炼设计而成。

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