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42式太极剑动作详解

①收脚转体绕剑；②垫步绕剑；③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。转身回抽（射雁式）①扣脚转体收剑；要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。②撇脚弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。③后坐抽剑；④虚步前指。要点：虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°（15°）。

转身下刺 3提膝提剑 3行步穿剑 40、摆腿架剑 4弓步直刺 4收势 四十二式太极剑全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。

式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

42式太极剑剑谱及动作分解是什么?

弓步崩剑42式太极剑图讲解：①转腰摆剑42式太极剑图讲解；②插步带剑42式太极剑图讲解；③提脚捧剑；④弓步崩剑（定势方向西北）。剑指分展跨旁、手心向下。1歇步压剑42式太极剑图讲解：①转腰举剑；②虚步下压（压剑方向西南，剑尖朝前，剑指头侧上方）。1进步绞剑：①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。

式太极剑动作详解如下：身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。太极剑动作主要以手臂和腰部为主，需要动作配合自然、连贯、流畅。注意要点。

简介：四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创42式太极剑图讲解的太极剑竞赛套路。全套动作共42个，包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。 选剑方式：- 剑身和剑柄剑尾的重量应平衡。

太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。

李德印42式太极剑竞赛套路的内容简介

1、剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学，内容权威规范，是您学练太极剑的最佳选择。

2、四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。

3、简介：四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作共42个，包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。 选剑方式：- 剑身和剑柄剑尾的重量应平衡。

42式太极剑剑谱(带方向)

独立上托 3挂剑前点 3歇步崩剑 3弓步反刺 3转身下刺 3提膝提剑 3行步穿剑 40、摆腿架剑 4弓步直刺 4收势 四十二式太极剑全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。

式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

式太极剑动作详解如下：身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。太极剑动作主要以手臂和腰部为主，需要动作配合自然、连贯、流畅。注意要点。

陈思坦42式太极剑的内容介绍

四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。

太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。

四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练和竞赛水平。

式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。

42式太极剑带口令背面是什么?

1、式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，盖步裹脑。

2、式太极剑剑谱预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

3、式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。

4、剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学，内容权威规范，是您学练太极剑的最佳选择。

5、太极剑是在太极拳理论基础上创编的剑法，其剑术机理同样要遵循阴阳对立与统一的法则。下面是我为大家整理的关于：42式太极剑口令。

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