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陈式太极传统老架83式拳内容简介

式太极拳陈发科太极拳83式全部视频的特点是内外兼修，它将太极拳的内功（如丹田内转功法和周天开合功法）与外在的拳架动作紧密结合。每一招一式都兼顾肢体运动与内气的运行，实现了“心肾相交，形神兼备，性命双修”的理想状态。这种内外合一的修炼方式，使得陈式太极拳既具有身体锻炼的实用性，又蕴含着深厚的哲学内涵。

陈式太极拳的传统一路，八十三式，被誉为陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴的杰出贡献。这部太极拳法，即我们常说的老架一路或大架，是在陈氏家族世代相传的太极拳基础之上，经过陈长兴精心提炼和归纳整理而成的杰作。拳架的动作设计既展现出大方舒展的美感，又强调了步法的轻灵与稳健。

第叁章着重介绍陈式太极拳的基础功法，包括基本手法和内功桩法，以及发力练习，这些都是构建太极拳技艺的基石。通过这些基本功的扎实训练，为后续的高难度动作打下坚实基础。最引人注目的章节在于第肆章，详尽解析了陈式太极拳中最古老的传统形式——老架一路83式。

这部作品名为《陈式太极传统老架83式拳》，它由中映良品编著，为我们揭示了陈式太极这一传统武术的魅力。这部图书出自成都时代出版社，于2007年10月1日首次出版，具有很高的学术价值和实践指导意义。本书共分为161页，字数达到了180，000字，内容详尽丰富，适合太极拳爱好者深入学习。

陈氏太极拳新架一路是祖国传统武术中优秀的拳种。关于它的起源于有所争议相传由陈王庭所创。后陈发科修改，陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法低沉稳重，手法之变，身法中正自然。

只说拳的话，有老架、新架、小架、108式长拳。初学还是老架容易上手。成都是有的，杨氏的传人陈龙骧就在成都开武馆，虽然陈发科太极拳83式全部视频他是杨氏的嫡传，但是也精通陈氏太极拳。毕竟杨氏是根据陈氏创演出来的。

陈氏83式太极拳新架一路招式的名称

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陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科所创，后由其子陈照奎定型。该套路以掤、捋、挤、按手法为主，辅以采、挒、肘、靠，动作柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法变化自然，具有卓越陈发科太极拳83式全部视频的技击、健身、养生效果。

实实在在的说，陈长兴传下来的才是老架，陈有本传下来的叫新架。陈式太极拳83式是陈发科晚年在北京创造，又称北京陈式太极拳。他只是加陈发科太极拳83式全部视频了三式，反复重复，另外将一些没有名子的招式命名。就成了8不过反观陈家沟现在传的75式，有些动作其实传错了。

陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。

陈式太极拳新架一路新架一路拳谱

第十四世祖陈长兴所传者为老架，有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架，则是删去头套中之震脚发劲，变化难练之架式而成。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架，简称小架，又称赵堡架，此套拳路是从新架变化出来，且更为紧凑。此趟头套十三势之三种架式，拳套着势之结构和运用缠丝劲的法则，完全相同，仅在手法上有所不同。

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陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。

陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。

陈发科太极北斗

陈发科的太极拳功夫令人赞叹，他的成功并非偶然，而是源于多个关键因素。首先，他有幸在家庭和环境的熏陶下，学习到了真正的太极拳高功夫，父亲陈延熙的高超技艺和亲自指导对他影响深远。尽管现实中许多人刻苦练习，但没有高明的老师指导往往难以达到顶尖层次，陈发科则不然，他有良好的学习条件和指导。

一九五六年洪老师再回北京跟陈发科练拳，有一次提到这女孩（当时是二十几年后，已不是女孩了）的情况，陈发科说她每天早上在某公园教陈式太极拳。一天早上，陈发科、洪老师及另一位同学三人去公园看这女士教拳，她看到他们来了，怕羞不敢教，使跑过去推陈发科说：你们走吧。

其实就是在陈式太极拳本派，情况也不容乐观。早在“文革”刚结束时，两位来自河南陈家沟的中年人来到北京。陈家沟是陈式太极拳的发祥地，名手辈出，在近现代武林中有着举足轻重的地位。六七十年前，正是来自于陈家沟的陈发科老前辈把陈式太极拳带到北京，传授给了冯志强等弟子。

陈式太极拳一路83式的口诀

1、弓步发出当头炮，双拳一出奔敌胸，虚实倒换先蓄势，拳由心发向前冲。 金刚捣碓世无双，大捶一捣鬼也慌，莫道捣碓是小技，刚中寓柔柔克刚。 收式太极归无极，身椿端正两足并，心中一物无所著，平心静气双手垂。 太极至理言难尽，练拳须把拳理明，明理还须从良师，口授心传无弊病。 连贯圆活虚实明，阴阳开合记在心，松而不懈是关健.有弊须在腰间寻。

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3、拳断势不断，势断意相连，意断还有神相接。1 太极十三式：掤、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠；进、退、顾、盼、定。1 太极八法：掤、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠。二 陈式一路走架要点与口诀：第一式 预备式： 起势45度出脚，双手后推时身不能前探，上步不能前倾。

太极拳一代宗师陈发科当年那么厉害,他是怎么教拳的?

在教学中，陈发科师是严师亦是慈父，他以光明正大的比武精神，维护太极拳的尊严，对弟子的技艺和品行要求极高。他孝顺母亲，谦虚有礼，始终保持实事求是的态度，无论面对赞誉还是质疑，都能淡然处之。他的拳艺和教诲，影响了无数弟子，包括我在内的许多人都深受其恩泽。

陈发科（1887-1957），字福生，陈氏十七世（太极拳第九代），是陈氏十四世“牌位大王”陈长兴曾孙，师承其父延熙.是陈氏太极拳承前启后的一代大师。

年，陈照丕、陈发科到北京教拳。1933年，陈鑫遗著经过后人修编，出版了《陈氏太极拳图说》。八十年代，陈家沟请陈发科的弟子冯志强到陈家沟传拳。顾留馨力推洪均生，鼓励陈立清、陈小旺、丁金友、万文德等继承陈式太极拳。

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