国家田径二级运动员标准

简介：国家田径二级运动员标准是指在田径运动领域中，达到一定水平的运动员所需要满足的各项要求和标准。

一、身体素质

作为一名田径运动员，身体素质是非常关键的一环。以下是对于身体素质的要求：

1.1 身体指标：身高男子至少1.75米，女子1.60米以上；体重男子不应超过75公斤，女子不应超过60公斤。

1.2 身体机能：运动员要具备较高的肺活量、心肺功能和耐力。男子完全出气量应超过4.5升，女子超过3.5升；长跑男子10000米应在36分钟以内，女子10000米应在42分钟以内。

二、竞技技能

在竞技技能方面，国家田径二级运动员标准要求运动员达到以下标准：

2.1田赛项目

跳高：男子至少跳1.80米，女子至少跳1.60米。

跳远：男子至少跳7.00米，女子至少跳5.50米。

铅球：男子铅球7.26公斤，至少投出14.00米；女子铅球4.00公斤，至少投出10.00米。

标枪：男子至少扔70.00米，女子至少扔50.00米。

2.2径赛项目

短跑：男子100米取得11秒以内成绩，女子100米取得12秒以内成绩。

中长跑：男子1500米取得4分30秒以内成绩，女子1500米取得5分30秒以内成绩。

三、比赛经历

国家田径二级运动员标准要求，运动员在国内外公开比赛中，取得过以下成绩：

男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪、十项全能等项目的前八名。

女子：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪、七项全能等项目的前八名。

以上是国家田径二级运动员标准的相关要求和标准，希望田径运动员们可以不断提高自己的身体素质和竞技技能，以达到更高的成就。