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一、简介

随着社会的进步与压力的增大，大学生心理压力越来越大，也更容易出现心理困扰。本文将介绍大学生常见心理困扰及解决方法。

二、学习方面的心理困扰

1. 拖延症：大学生经常会出现学习拖延症。如何克服这一问题？可以采取时间管理和目标管理的方式，将学习任务划分为小目标，制定个人计划并严格执行。

2. 学习压力：大学生多数情况下都有高强度的学习压力，如果感觉不适和自身难以承担，可以通过家庭、朋友和辅导员等人寻求帮助。

三、人际关系方面的心理困扰

1. 群体排斥：大学生往往最容易受到群体排斥，可以通过多参加社交活动、多交朋友等方式逐渐解决。

2. 恋爱关系：大学生的恋爱关系也是个人容易陷入的心理困扰之一。要想解决这一问题需要建立健康的恋爱观、与伴侣真正沟通等方式来解决。

四、就业方面的心理困扰

1. 就业压力：就业问题是大学生最为迫切的，很多人会因此出现就业焦虑症。有计划、有目标的规划自己的职业发展计划会增加个人就业竞争力，同时也能抚平内心的焦虑。

2. 就业定位：大学生往往一开始就没有明确自己的职业发展方向，建议在大学期间多个体验和锻炼，选择适合自己的职业领域，慢慢推进个人职业目标。

五、结语

总之，大学生常见的心理困扰包括学习、人际关系、就业问题等多个方面，这些问题也应该得到及时的解决。解决方法可能不唯一,具体方法可参考心理专家提供的建议或者是与指导老师、亲友情谈，将会更有利于个人身心健康的维持。