简介：

中国篮球巨星姚明于2011年7月20日宣布正式退役，这是篮球界一个巨大的消息。姚明是中国篮球历史上最伟大的球员之一，他的加盟为NBA的发展带来了一个全新的机遇。

多级标题：

1.姚明的早期生涯

2.姚明在NBA的职业生涯

3.姚明退役的原因

4.姚明的退役宣言

5.姚明在退役后的规划

内容详细说明：

1.姚明的早期生涯

姚明出生于1979年，身高2.26米。在篮球界崭露头角之前，姚明曾获得了多个国际象棋的巨大奖项。由于其惊人的身体素质，姚明在1994年便被选入了上海男子篮球队，之后，他一步步地走向全国范围内的比赛。最终，在2002年，姚明在中国全明星赛中展现出了其惊人的实力和才华。

2.姚明在NBA的职业生涯

姚明在NBA的职业生涯早于2002年。当时，他被纽约尼克队选入。然而，事实上，姚明早就已经引起了众人的关注。在NBA历史上，没有一个球员的选秀仪式像姚明的选秀仪式一样受到外界的关注。姚明就这样加入了地球上最锋利的篮球竞技场。

从开始加入NBA的那一天起，姚明就成为了一道风景线。尽管他的职业生涯中曾经受到过不少伤害，但他永远是一个勇敢和坚强的战士，他的名字成为了整个联盟中的永恒记忆。

3.姚明退役的原因

在职业生涯中，姚明的伤病曾经给他的篮球事业带来了不小的压力。到最后，姚明确诊为腰椎受伤。尽管他不愿意放弃打篮球的生命，但他知道迟早会给他的身体健康带来致命的影响。因此，对于姚明来说，最终的决定是退役。

4.姚明的退役宣言

当时，姚明在instagram上写道：“今天，我已经正式宣布退役。我为我所做的骄傲，我为我所未做的而感到懊悔。对篮球场来说，今天是一个艰难的时刻，但对我来说，这是停下来思考的时候。从现在开始，我会把更多的时间和精力投入到一些更重要的东西上。”

5.姚明在退役后的规划

退役之后，姚明继续活跃于NBA和中国篮球比赛的职务。他同时还担任了太阳城集团亚洲区的首席积极分子。他也将投入更多的时间和精力到他的慈善事业中，为那些需要帮助的人们提供帮助。

结论：

姚明的退役是篮球界一个大新闻，不仅是中国篮球，而且是整个篮球界的一个重大事件。尽管我们不能再看到他在场上打球了，但我们对他的敬意从未改变。