简介：姚明是中国篮球运动员的代表人物之一，身高2.29米，曾效力于休斯顿火箭队，并入选NBA全明星。那么，姚明现在的体重是多少呢？

多级标题：

一、姚明退役后的体重

二、原因分析

三、姚明的健康意识

内容详细说明：

一、姚明退役后的体重

姚明退役后，由于身高的原因，他的体重一直存在着一定的变化。有报道称，2007年姚明的体重曾达到了170公斤，但随着时间的推移，姚明的体重逐渐恢复到正常范围内。根据姚明在2019年接受采访时的回答，他的体重约为110公斤左右。

二、原因分析

姚明的身高虽然给他带来了职业生涯的优势，但同时也给他带来了许多身体上的压力。训练量大、比赛频繁、长时间的旅途等因素都会对运动员的身体健康造成一定的影响。在姚明职业生涯晚期，他曾多次因伤病而面临退役的危险。此外，姚明在退役后也需要适当地控制体重，以避免影响身体健康。

三、姚明的健康意识

对于运动员来说，身体健康是最重要的。姚明在职业生涯中积累了许多经验，并对自己的健康有着清晰的认识。在接受采访时，姚明强调了运动员的身体管理对于职业生涯和退役后的生活都具有重要的意义。他表示自己平时会进行一些适当的锻炼，同时也注意饮食和休息。此外，他还希望自己的经验能够对年轻的运动员有所启示，让他们更好地控制自己的身体健康。

总之，姚明现在的体重大约在110公斤左右。作为一名优秀的职业运动员，姚明对于身体健康的重视和管理经验值得我们学习。只有在正确的健康观念指导下，我们才能更好地迎接各种挑战，拥有一个健康、美好的体魄和人生。