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大学生心理咨询的类型有哪几种

情感问题。情感问题是大学生心理咨询中常见的问题，一般都是对对方有好感，但是对方没有答应与之交往慢慢产生心理问题，对自己的交往能力产生疑问，对自己的人格魅力产生怀疑。

团体心理咨询：顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。

个别心理咨询 个别心理咨询是指心理专业人员与个人之间的一种交流方式，旨在帮助个人解决心理问题。这种形式一般是面对面的谈话，可以让大学生更加自由地表达自己的内心感受，得到专业人员的指导和支持。

门诊辅导 即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行 若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。书信辅导 即通过书信交流形式进行心理辅导。

有关研究和统计结果表明，大学生在心理上的确存在着一系列的不良反应和适应障碍，有的甚至到了极为严重的程度，因心理障碍而休学、退学的比率这几年呈上升趋势。

什么叫大学生心理健康辅导?

心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。

《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

大学生心理健康是指生活在一定校园环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。

大学生的心理健康对大学生有抗御心理。疾病，提高学习效率，完成学习任务，提高人际交往水平，生活质量的意义，在生活中，每个人都需要对自己的健康负责。个积极的通过各种途径来提高自己的心理健康水平。

大学生心理咨询的重点,是否在于关注学生的心理障碍心理疾病的,解决?

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。

学习压力造成的焦虑心理 现在的大学对学生的学习要求其实还是很严格的，科目不合格就有可能毕不了业，这让很多同学产生了巨大的心理压力，我每次到期末考试就会很焦虑，就算复习得很充分，也害怕自己挂科。

面对这样的问题，学校要做的是，开设心理健康教育课程，利用各种渠道进行心理健康宣传，让学生知道心理压力存在并不可怕，应该用健康的眼光来看待自己的心理压力。这是心理咨询工作展开的最重要前提。

大学生心理健康教育的内容通常包括以下几个方面： 心理健康知识教育：对大学生普及心理健康的相关知识，例如常见的心理障碍、心理应对技巧、积极情感调节方法等。

障碍咨询。这类咨询的对象属干有心理障碍、患有某种心理疾病、为此苦不堪言、影响了正常生活与学习的学生。咨询的对象是通过系统的心理治疗，克服障碍，缓解症状、恢复心理平衡。例如焦虑性神经症、严重的神经衰弱等。

大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询吗?

大学生心理障碍是不需要嗯心理咨询的，就要靠自己坚强的态度和坚强的理念就行了。

不属于大学生心理咨询的类型是抉择。根据查询相关资料信息，大学生心理咨询得类型有发展性心理咨询、适应性心理咨询、障碍性心理咨询等。抉择属于计划型。

前者指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询；后者指对希望开发自己潜能、作出更好选择的来访者进行咨询。（三）按咨询方式可分为门诊咨询、信函咨询、电话咨询等 门诊心理咨询：咨询较深入，效果较好。

不都是，健康人也可以做心理咨询。青少年和儿童正处于生长发育的关键期，心理发展并不完善。如果不及时治疗或辅导，很可能导致各种心理疾病或犯罪行为。因此，心理咨询在学校教育中不容忽视。

大学生心理素质与心理咨询

心理咨询是素质教育的一个重要途径，在当前的大学生心理咨询中，许多高校已取得明显成效；有些高校仍得不到学生的信任和支持，收不到应有的效果。

大学生能具备较高的心理素质离不开心理学知识的学习掌握，系统地学习心理知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健和放松的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施和途径。

开展心理咨询工作是增进学生心理健康、疏导心理障碍、防治心理疾病、优化心理素质和提高抗挫折能力的重要途径。第二，身体上：健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。

建立积极的心态：培养乐观、积极的心态，正视挑战和困难，相信自己的能力，坚持努力并相信自己能够取得成功。学会调适情绪：学会管理和调节自己的情绪，当遇到压力或困惑时，学会寻求支持和倾诉，如与朋友、家人或心理咨询师交流。

寻求帮助：如果遇到了心理问题，大学生应该及时寻求专业的心理咨询和帮助。总之，培养大学生健康的心理素质需要长期的努力和实践。

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