陈思坦24式太极剑背面陈思坦24式太极剑背面带口令演练视频-吃瓜网

本篇文章给大家谈谈陈思坦24式太极剑背面，以及陈思坦24式太极剑背面带口令演练视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

建议把42式太极剑分成四段进行练习陈思坦24式太极剑背面，四天学完套路陈思坦24式太极剑背面，剩下三天就练整套的动作，每天要多练几遍。

练太极剑还要注意使 *** 动作过程速度均匀，还要忽快忽慢。如果在每一招式中都能做到上述各点，则自然会使演练速度虽慢而不停，运剑势势相连，绵绵不断，在均匀当中显得有规律、有节奏。此时，习练者在获得柔和圆活的身体锻炼效果外，还可使大脑入静、精神舒畅，调节心境情绪。

你要懂得基本剑法，基本步法。你要多看太极剑教材。多看视频，自己将自己的视频拍下来进行对照。经常和练得好的人交流，请他们帮你纠正动作。太极剑要轻松自然的练习，节奏要控制好，要注意细节。不然就不好看陈思坦24式太极剑背面了。

身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。太极剑动作主要以手臂和腰部为主，需要动作配合自然、连贯、流畅。注意要点。

云抹右劈，剑势如龙摆尾，后举架势威猛，丁点马推，立上托举，剑意如虹。挂剑在前，歇步崩击，回荡着沉稳与力量。然后，弓步反刺，转身疾如闪电，剑气四溢。最后，提膝挺剑，步伐如行云流水，摆腿架剑，一招直刺，直指人心，弓步挺立，剑光璀璨，太极拳剑的韵味在这一刹那绽放。

1、如：“24式太极拳口令音乐”，“48式太极拳口令音乐”等。如果套路打熟练了，太极拳各式名称也了熟于心，可以使用纯音乐。如：《平湖秋月》、《太极韵》、《三潭印月》等。这样，练起来，不受口令约束，更能得心应手。

2、《春江花月夜》的曲子，可作为88式、48式、42式等太极拳套路的配乐曲子如果想节日表现的，比较振奋有节奏的话〈随缘〉——太极张三丰的主题曲喜多郎的Matsuri ，强烈的鼓点，很大气，很震撼。云水禅心，云水花神山野幽居，心经草原牧歌草原儿女，渔舟唱晚，一盅冷茶，在早春都适合太极拳做为配乐。

3、太极一般使用的都是一些轻音乐，你可以到书店和卖CD的专辑店去购买，里面的选择性很打。

1、陈思坦的42式太极剑图书详细列出了各种剑法动作，以下是部分章节内容：第22式：仆步穿剑，剑法流畅，以稳健的步伐为基础，剑尖穿透式攻击。第23式：蹬脚架剑，通过蹬腿力量，剑势巧妙地架起，展示灵活的身法。第24式：提膝点剑，提膝的同时剑尖准确点向目标，体现出精确的控制力。

2、《陈思坦42式太极剑》是北京中体音像出版中心出版的一本图书。

3、讲解示范：陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”。95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事，福建省第八届政协委员。

内容简介：讲解示范：陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”。

屈膝落掌，落脚收拳，弓步贯拳。2左分脚：转体分掌，收脚抱掌，分脚分掌。2转身拍脚：转身落脚，转体抱掌，拍脚举拳。2进步栽捶：落脚转体，上步提拳，弓步栽捶。2斜飞势：转身分掌，收脚合臂，转身上步，弓步分掌。2单鞭下势：勾手摆掌，仆步穿掌。

陈思坦自六岁始随祖父习练罗汉拳。1975年入福州市鼓楼区少体校，1977年入选福建省武术队。1981982年获全国武术比赛男子太极拳第三名。1988年获首届中日太极拳比赛男子A组冠军。1989年获全国太极拳剑赛太极剑冠军。1990年获第11届亚运会男子太极拳冠军。

陈思坦24式太极剑背面的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于陈思坦24式太极剑背面带口令演练视频、陈思坦24式太极剑背面的信息别忘了在本站进行查找喔。