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足球史上第一位数据分析师:查尔斯·里普

1、足球史上第一位数据分析师是查尔斯·里普。查尔斯·里普阿健的足球笔记，这位英国皇家空军的退役指挥官阿健的足球笔记，因其在足球领域对数据分析的开创性贡献而被誉为“足坛第一个数据分析师”。以下是对其详细事迹的阐述：早期经历与启发：1904年出生于英国康沃尔郡的查尔斯·里普阿健的足球笔记，从小便是普利茅斯足球俱乐部的忠实粉丝。

2、阿健的足球笔记他们并不是现代意义上的资本家，而是金融史上的伟大先驱。

3、赫尔曼·梅尔维尔（1819-1891），19世纪最伟大的小说家、散文家和诗人之一，与纳撒尼尔·霍桑齐名，梅尔维尔生前没有引起应有的重视，在20世纪二十年代声名鹊起，被普遍认为是文学的巅峰人物之一。 英国作家毛姆认为他的《白鲸》是世界十大文学名著之一，其文学史地位更在马克·吐温等人之上。

...东西在茁壮成长——大江健三郎《万延元年的足球队》

1、某种东西在茁壮成长——大江健三郎《万延元年的足球队》读书笔记 大江健三郎，日本作家，1994年诺贝尔文学奖得主，其代表作《万延元年的足球队》是一部深刻探讨家族、历史与个体命运交织的作品。在阅读这部作品时，我深刻感受到了书中描绘的“某种东西”在角色心中，乃至在整个故事背景中的茁壮成长。

2、大江健三郎的《万延元年的足球队》是一部经典的杰作，它以精湛的笔触编织出两条交织的故事线索，对作者的全局掌控力有着极高的要求。这部作品堪称文学艺术的瑰宝，对于理解人性、社会冲突与象征主义的运用，它提供了丰富的解读空间。

3、大江健三郎通过这部作品，不仅展现了他对社会问题的深刻洞察，也体现了他对人性深层次的探索。足球队作为作品的核心元素，巧妙地将现实与虚构、现在与过去、城市与乡村、东方文化与西方文化交织在一起，引领读者在离奇多彩的画面中思考人类如何在象征恐怖和不安的“森林”中找到出路。

4、大江健三郎的《万延元年的足球队》主要想传递以下几点：社会与个体冲突的深刻探讨：作品通过独特的叙事手法，展现了社会与抽象概念、个体与象征性力量之间的激烈冲突。这些冲突揭示了社会的阴暗面和人性的深渊，充满了血腥和恐怖的隐喻，使读者深刻感受到社会冲突的复杂性和残酷性。

5、《万延元年的足球队》是大江健三郎的一部长篇小说，作品简述如下：故事背景与主题：小说以反对日美安全条约受挫为背景，讲述了主角鹰四流亡后再回归故土的故事。他效仿曾祖父的农民暴动，在山谷中组织了一支足球队，以此倡导“现代暴动”。

6、《万延元年的足球队》。大江健三郎获得诺贝尔文学奖的作品是《万延元年的足球队》。《万延元年的足球队》是日本作家大江健三郎的一部重要作品。

足球门将必学十大技巧

要成为一名优秀的足球门将，必学的十大技巧及建议如下：充分热身：热身是减少受伤风险和准备身体执行动作的关键。强化常用技巧：肌肉记忆：通过反复练习全身封堵、分腿封堵等技术动作，强化肌肉记忆，以便在比赛中自然反应。面对失误：保持自信：学会从失误中恢复，找到增强自信的方法，如积极回忆成功扑救的瞬间。

法则一：充分热身 充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。法则二：强化常用技巧 作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。

法则一：充分热身 充分的热身是必不可少的，它能够减少受伤的风险，并让你的身体为接下来的动作做好准备。法则二：强化常用技巧 作为守门员，你需要通过反复练习来加强全身封堵、分腿封堵或超出身体极限的扑救动作，以便在比赛中能够自然地完成这些技术。

跟腱康复笔记

完全康复：4个多月后，重新回归足球场，从守门员开始。目前基本运动跑步已经没有什么障碍，但右脚还没有开始开大脚。这段经历虽然艰难，但通过科学的康复方法和坚持不懈的努力，最终实现了跟腱的完全康复。希望这份康复笔记能对同样经历跟腱损伤的人有所帮助。

课堂笔记20211220核心内容整理如下：穴位功能与定位太溪穴 定位：内踝尖与跟腱之间的凹陷处。功能：足少阴肾经的输穴、原穴，为足部受力和动力的发起点，与行走能力直接相关（“能不能走路，看太溪”）。临床常用于调理肾虚、足跟痛及下肢无力等问题。

胫神经阻滞：目的：用于踝关节手术或疼痛管理的麻醉和镇痛。方法：可以在仰卧位、腿外旋时短轴成像神经血管束，使用平面内法从后侧（跟腱）或前侧（胫骨）进针。最佳成像点通常在内踝和腓肠肌比目鱼肌复合体肌腹间的中点处。

成骨细胞填满了被拉离的骨膜下方的空隙把骨膜牵拉出来一点，这个空隙被成骨细胞填满即形成 骨刺 。 跟腱的支撑靠比目鱼肌、腓肠肌、趾屈肌。按摩整个足底之外，对于小腿三头肌的放松尤其重要。 比目鱼肌构成小腿三头肌，不要直接按压跟腱，跟腱厚，并且无弹性，要刺激小腿三头肌与跟腱交接处。 图1。

把后表线下端部分——足底筋膜和跟腱相关筋膜想象成弓弦，足跟就是箭头。由于后表线长期过度紧张（常见于那些腿前倾，即骨盆前移的人。） 骨盆是被动运动的结构，靠下肢/靠脊柱带动运动。骨盆出现前移时，可能不是骨盆引发的，可能是由其他地方带动引发的。在调整骨盆的策略中，要么采取下肢策略，要么采取脊柱策略。

学习笔记｜神经系统解剖学2-脊髓位置和形态脊髓是中枢神经的低级部分，位于椎管内，外包3层被膜，与脊柱的弯曲一致。脊髓上端在枕骨大孔处与延髓相连，下端变细呈圆锥状称脊髓圆锥，尖端约平对第1腰椎下缘。

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