[img]简介：C瑜伽是一种新兴的瑜伽流派，它主要强调呼吸与动作的同步，使练习者在有氧运动的同时能够放松身心。在本文中，我们将跟随一位经验丰富的C瑜伽老师，一起来练习这种...