亚麻籽怎么吃简介：亚麻籽，又称亚麻子、亚麻仁，是一种营养丰富的植物种子。它含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质，是一种非常健康的食品。但是，很多人对亚麻籽的食用方法和搭...