瑜伽练瑜伽简介：瑜伽是一种原产于古印度的综合性锻炼方式，通过练习各种体位法和呼吸法，达到身心合一、提高身体柔韧性及平衡能力的目的。现如今，瑜伽已经成为世界范围内非常流行的...